Tips para afrontar fácilmente los cambios que llegan con la menopausia
La menopausia marca el final de la vida fértil de la mujer y el inicio de una serie de cambios hormonales que tienen consecuencias directas en su vida. Los síntomas pueden ser muy diferentes dependiendo de cada persona y también de las medidas que se tomen para ayudar al cuerpo. Te traemos algunos consejos muy sencillos para afrontar esta etapa. #1. Entender que no es una enfermedad ni el fin del mundo La actitud es muy importante, por eso es…